Le 5 août 2024, Paris s'arrête. Sur le Pont d'Iéna, devant la Tour Eiffel, Cassandre Beaugrand franchit la ligne d'arrivée du triathlon olympique en première. La foule hurle. Les larmes coulent. La fille de Livry-Gargan, 27 ans, vient d'accomplir l'impossible : devenir championne olympique à domicile.
Quelques mois plus tard, cette même femme pleure dans les vestiaires. Pas de joie cette fois. De désorientation. De vide. La plus grande victoire de sa vie l'a laissée sans boussole.
Le syndrome du sommet
Ce que personne ne dit sur les champions, c'est ce qui vient après la médaille. Après les JO de Paris et le titre de championne du monde en octobre 2024, Cassandre Beaugrand entre dans une zone d'ombre. Les entraînements tiennent. Mais les courses, non. Elle abandonne lors de la Grande Finale des World Triathlon Championship Series 2025 en Australie — elle qui était en tête du classement général avant la course.
« J'avais honte de l'admettre, car tout allait bien dans ma vie — à part le triathlon. Avant les courses, je me mettais à pleurer sans savoir pourquoi. »
— Cassandre Beaugrand, à L'Équipe, mars 2026
Elle n'a plus la même envie. Plus les mêmes émotions. Alors elle fait ce que peu de champions osent faire : elle s'arrête, elle coupe avec le triathlon, elle prend le temps de se retrouver. Et pour se reconstruire, elle fait un pari audacieux — retourner sur les pistes d'athlétisme, là où tout avait commencé.
Le pari fou de la piste
Cassandre Beaugrand fut l'une des grandes promesses de la course à pied française avant de basculer vers le triathlon à 17 ans. En 2026, elle décide de renouer avec ses premières amours. « Je me suis dit : pourquoi pas faire de l'athlé ? Je me suis même sentie bête de ne pas l'avoir fait plus tôt », confie-t-elle.
La suite donne le vertige. En avril 2026, à l'Urban Trail de Lille — la même ville où Jimmy Gressier venait de briller — elle bat le record de France du 10 km en 30'52. Puis le 20 mai 2026, à Nice, sur la piste du stade Charles-Ehrmann, elle efface des tablettes un record de France du 5 000 m qui dormait depuis 2004. Vingt-deux ans d'histoire, balayés en 14'40''77. Sa première course sur cette distance depuis dix ans.
Un palmarès hors norme
2014
Médaille d'argent en relais mixte aux Championnats du Monde de triathlon à Hambourg — à seulement 17 ans.
2021
🥉 Médaille de bronze aux JO de Tokyo en relais mixte avec l'équipe de France.
Août 2024
🥇 Championne olympique du triathlon individuel à Paris — devant son public, sur le Pont d'Iéna.
Oct. 2024
🥇 Championne du Monde de triathlon à Torremolinos. La consécration absolue.
2025
Année difficile. Abandon en finale mondiale en Australie. Prise de recul et pause avec le triathlon.
Avr. 2026
🏃 Record de France du 10 km à l'Urban Trail de Lille en 30'52.
Mai 2026
🔥 Record de France du 5 000 m sur piste à Nice en 14'40''77 — efface un record vieux de 22 ans. À 77 centièmes des minima pour les Championnats d'Europe de Birmingham.
Ce que Cassandre nous apprend
3 leçons d'une championne pour votre pratique
01
Oser s'arrêter, c'est aussi du courage
Dans notre culture du "no pain no gain", faire une pause passe pour une faiblesse. Beaugrand prouve le contraire : savoir couper quand ça ne va pas, c'est souvent la décision la plus intelligente qu'un sportif puisse prendre.
02
Le plaisir, moteur numéro un
Elle est retournée sur piste parce que ça lui faisait envie — pas pour un titre, pas sous la pression. Le running retrouvé par passion, c'est le running qui dure et qui rend meilleur.
03
La vulnérabilité est une force
« J'ai longtemps cru que parler ouvertement pouvait passer pour de la faiblesse. Mais c'est faux. » Sa sincérité inspire bien au-delà du sport de haut niveau.
Aujourd'hui à 28 ans, Cassandre Beaugrand est à 77 centièmes d'une qualification pour les Championnats d'Europe d'athlétisme à Birmingham. Une triathlète qui frôle les minima sur piste après une reconversion éclair — c'est le genre d'histoire qui rappelle pourquoi on aime le sport.
Son parcours dit quelque chose d'essentiel à chaque coureur : les doutes font partie du chemin. Ce qui compte, c'est ce qu'on fait avec. Et parfois, repartir de zéro est le plus beau départ qui soit.
Accrochez l'impossible à vos murs
Cassandre Beaugrand a prouvé que "impossible" n'est qu'un mot. Dans notre boutique, vous trouverez des affiches pensées pour les coureurs qui ne lâchent rien — celles qui vous regardent quand les jambes veulent s'arrêter, et qui vous rappellent pourquoi vous avez chaussé vos baskets ce matin.
